とうもろこしのエスニックかき揚げ

パクチーの香りがアクセントになった、エスニックな味わい。かき揚げの具材に、先に粉をまぶすと、揚げてもバラバラになりません。

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エネルギー:255kcal 塩分:1.0g

放送日

2019年8月23日

講師

きじまりゅうた先生

材料(4人分)

とうもろこし1本(300g)
パクチー(香菜)1株(15g)
玉ねぎ1/4個(50g)
桜えび10g
溶き卵1個分
冷水1/2カップ
小麦粉大さじ4
片栗粉大さじ1
たれ
大さじ2
ナンプラー大さじ1
はちみつ大さじ1/2
一味唐辛子少々
●小麦粉、油

作り方

1
とうもろこしは、包丁で粒の根元を残して実をそぎとる。
2
パクチーは3cm長さに切る。玉ねぎは横半分にして縦5mm幅に切る。
3
たれの材料を混ぜ合わせておく。
4
衣を作る。大きめのボウルに溶き卵と冷水を混ぜ合わせる。小麦粉と片栗粉を合わせてザルでふるいながら加え、さっくりと混ぜる。
5
別のボウルにとうもろこしとパクチー、玉ねぎ、桜えびを合わせ、小麦粉大さじ2をまぶす。
6
4の衣に5の具を加えてざっくりと混ぜる。
7
フライパンに揚げ油を2cm深さほど入れて180℃に熱し、半量ずつ揚げる。一度油にくぐらせた木ベラに6の1/8量をのせ、フライパンの縁に沿わせるようにして、4つ入れる。
8
かき揚げの底面が固まってきたら返し、1分ほど揚げて、全体がカリッとしたらとり出し、油をきる。残りも同様に揚げる。
9
かき揚げを器に盛り、たれを添える。