材料(4人分)
じゃが芋 | 3個(400g) |
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生椎茸 | 6枚(100g) |
帆立水煮缶 | 1缶(125g) |
しょうが | 1かけ |
細ねぎ | 1~2本 |
しょうゆ | 大さじ1 |
作り方
- 1
- じゃが芋は皮をむき、1cm厚さの輪切りにして水にさらし、水気をふく。椎茸は石づきを除き、かさは半分に切り、軸は薄切りにする。しょうがはせん切りにする。
- 2
- 細ねぎは斜め切りにする。
- 3
- 耐熱ボウルに帆立を缶汁ごと入れ、しょうゆと1を加えて混ぜる。落とすようにラップをかけて、電子レンジ(500W)で10分加熱する。全体を混ぜ、再び落とすようにラップをかけ、4分加熱する。
- 4
- 3に細ねぎを混ぜ、器に盛る。