材料(4人分)
豚肩ロース肉(塊) | 500g |
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(塩、チリパウダー各少々 片栗粉適量) | |
しょうゆ | 大さじ2 |
酒 | 大さじ2 |
はちみつ | 大さじ2 |
トマトケチャップ | 1/4カップ |
チリソース | 小さじ1/2 |
おろしにんにく | 小さじ1/2 |
水 | 大さじ2 |
つけ合わせ | |
キャベツ | 3枚(300g) |
にんじん | 1/2本(80g) |
塩 | 小さじ1/2 |
キユーピー コールスロードレッシング | 適量 |
粗びき黒こしょう | 適量 |
●油 |
作り方
- 1
- 豚肉は1.5cm厚さの食べやすい大きさに切って塩とチリパウダーをふり、片栗粉をまぶし、余分な粉をはたく。
- 2
- キャベツはせん切り、にんじんは細切りにする。合わせてポリ袋に入れ、塩を加えてもんで冷蔵庫で30分ほどおく。
- 3
- しょうゆ、酒、はちみつ、トマトケチャップ、チリソース、おろしにんにく、分量の水を混ぜ合わせる。
- 4
- フライパンに油適量を熱し、1の豚肉を入れて焼き色をつけながら火が通るまで焼く。
- 5
- 4のフライパンの余分な油をペーパータオルでふきとり、3を加えてひと煮立ちさせ、からめる。
- 6
- 2の水気を絞り、ドレッシングであえ、器に盛る。5も盛りつけて、粗びき黒こしょうをふる。