材料(4人分)
鶏手羽中 | 12本(600g) |
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(塩小さじ1 こしょう少々 小麦粉大さじ1) | |
エリンギ | 1パック(120g) |
玉ねぎ | 1個(200g) |
にんにく | 2かけ |
イタリアンパセリ | 1~2本 |
トマトの水煮(カットタイプ) | 1缶(400g) |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
ブラックオリーブ(スライス)<サラダクラブ> | 1袋(25g) |
イタリアンパセリ(飾り用) | 適量 |
●オリーブ油 |
作り方
- 1
- エリンギは一口大に切り、玉ねぎは1~2cm大に、にんにくはみじん切りにする。イタリアンパセリは茎と葉を粗く刻む。
- 2
- 手羽中は骨に沿って1本切り込みを入れ、塩、こしょうをふって5分ほどおき、小麦粉をまぶす。
- 3
- フライパンにオリーブ油小さじ2~3を熱し、2の皮目を下にして並べて強火にし、焼き色がついたら油を残してとり出す。
- 4
- 3のフライパンににんにくと玉ねぎ、エリンギ、刻んだイタリアンパセリを順に入れて中火で炒め、玉ねぎが透き通ってきたらトマトの水煮と水1カップを加え、3の手羽中を戻し入れる。ふたをして弱めの中火で15分煮る。ふたをはずしてさらに5分ほど煮て火を通す。
- 5
- 塩、こしょうで味をととのえ、ブラックオリーブを加えて混ぜる。
- 6
- 器に盛り、イタリアンパセリを飾る。