材料(4人分)
厚揚げ | 500g |
---|---|
トマト | 3個(500g) |
玉ねぎ | 1/2個(150g) |
カレー粉 | 大さじ1/2 |
オイスターソース | 大さじ2 |
しょうゆ | 大さじ2 |
砂糖 | 大さじ1 |
青じそ | 5枚 |
すり白ごま | 適量 |
●油 |
作り方
- 1
- 厚揚げは熱湯をかけて油抜きをし、粗熱がとれたら3cm角の一口大にちぎる。
- 2
- 玉ねぎは1.5cm幅のくし形に切る。トマトは、8等分のくし形に切る。
- 3
- フライパンに油大さじ2を熱し、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしてきたらカレー粉を入れてなじませ、トマト、厚揚げ、オイスターソース、しょうゆ、砂糖を加えて大きくかき混ぜる。ふたをして、ときどきフライパンを揺すりながら、8~10分煮る。
- 4
- 青じそをちぎって加え、すり白ごまをふって器に盛る。