材料(4人分)
ごはん(温かいもの) | 2合分 |
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牛肉(切り落とし) | 200g |
玉ねぎ | (大)1個(300g) |
生マッシュルーム(白) | 1パック(100g) |
赤ワイン | 1カップ |
野菜ジュース(トマトベース・無塩) | 1カップ |
水 | 1カップ |
トマトケチャップ | 大さじ3 |
ウスターソース | 大さじ3 |
洋風スープの素(顆粒) | 大さじ1/2 |
塩 | 小さじ1/4 |
ローリエ | 2枚 |
カラメル | |
砂糖 | 大さじ3 |
水 | 大さじ1/2 |
バター | 20g |
小麦粉 | 大さじ2 |
パセリのみじん切り | 適量 |
●油 |
作り方
- 1
- 玉ねぎは縦半分に切って縦1cm幅に、マッシュルームは1cm厚さに切る。
- 2
- 赤ワイン、野菜ジュース、分量の水、トマトケチャップ、ウスターソース、洋風スープの素、塩を混ぜ合わせ、ローリエを加える。
- 3
- バターは室温でやわらかくしておく。
- 4
- 鍋を火にかけ、油大さじ1と玉ねぎを入れて、薄く色づくまで5分ほど炒める。マッシュルームと牛肉を加えてさっと炒め、肉に焼き色がついたら2を加え、ふたをして5分ほど煮る。
- 5
- カラメルを作る。小鍋に砂糖と分量の水を入れて火にかける。ときどき鍋を傾けながら加熱し、プリンのカラメル程度の色合いになってきたら、4の鍋に加える。
- 6
- 3のバターに小麦粉を加え、ペースト状になるまで練り混ぜる。
- 7
- 5に6を加え、焦げないようにときどき混ぜながらとろみがつくまで、7~8分煮る。
- 8
- 器にごはんを盛り、7をかけてパセリを散らす。