材料(4人分)
新ごぼう | 1本(150g) |
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鶏もも肉 | 1枚(300g) |
玉ねぎ | 1/2個(100g) |
三つ葉 | 1/4わ(15g) |
卵 | 4個 |
だし汁 | 2カップ |
酒 | 大さじ2 |
しょうゆ | 大さじ2 |
砂糖 | 大さじ3 |
塩 | 小さじ1 |
●油 |
作り方
- 1
- 鶏肉は2~3cm角に切る。玉ねぎは縦薄切りにする。ごぼうはタワシなどでこすって泥を洗い落とし、縦半分に切って2~3mm厚さの斜め薄切りにして、さっと水にさらして水気をきる。三つ葉は3cm長さに切る。
- 2
- 鍋に油大さじ1を熱し、鶏肉を炒める。肉の色が変わってきたら、玉ねぎとごぼうを加えてさっと炒める。だし汁を加えて煮立たせ、アクをとり、酒、しょうゆ、砂糖、塩を加えて10分ほど煮る。
- 3
- 2に溶き卵を流し入れ、卵が固まりはじめたら三つ葉を散らし、火を止めてふたをする。1分ほど蒸らして、器に盛る。