材料(4人分)
ごはん(温かいもの) | 丼4杯分 |
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鶏もも肉 | (大)1枚(320g) |
玉ねぎ | (大)1個(300g) |
しめじ | 1パック(100g) |
しょうが | 2かけ |
卵 | 6個 |
カレー粉 | 大さじ1 |
みりん | 大さじ4 |
酒 | 大さじ3 |
だし汁 | 1/2カップ |
しょうゆ | 大さじ3 |
貝割れ菜 | 適量 |
●油 |
作り方
- 1
- 玉ねぎは縦半分に切って、縦薄切りにする。しめじは石づきを除いてほぐし、しょうがはせん切りにする。貝割れ菜は根元を切り落とし、長さを2~3等分に切る。
- 2
- 鶏肉は身側を筋切りし、一口大のそぎ切りにする。卵は溶きほぐす。
- 3
- フライパンに油大さじ1を熱し、玉ねぎの半量としょうがを入れ、玉ねぎがきつね色になるまで炒め、カレー粉を加えて混ぜ、香りを立たせる。
- 4
- 3にみりん、酒を加えて煮立ててアルコール分を飛ばし、だし汁、しょうゆを加える。煮立ったら、しめじ、残りの玉ねぎ、鶏肉を加えて混ぜ、ふたをして弱めの中火で5~6分煮る。
- 5
- 鶏肉に火が通ったら火を強め、半量の溶き卵をまわし入れ、フライパンを揺すりながら半熟状に火を通す。残りの卵もまわし入れてふたをして火を止め、好みの加減に火を通す。
- 6
- 器にごはんを盛り、5をかけ、貝割れ菜をのせる。