材料(4人分)
蒸し帆立 | (大)12個(320~360g) |
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(白ワイン大さじ1) | |
衣 | |
卵 | (L)1個 |
小麦粉 | 大さじ1 |
粉チーズ | 大さじ1 |
こしょう | 少々 |
プレーンヨーグルト | 120mL |
塩 | 少々 |
細ねぎ | 1本 |
パプリカパウダー(好みで) | 適量 |
細ねぎ(飾り用) | 適量 |
●小麦粉、オリーブ油 |
作り方
- 1
- 帆立は白ワインをふり、5分ほどおく。
- 2
- 衣を作る。ボウルに卵を溶いてほぐし、小麦粉、粉チーズ、こしょうを加えて混ぜる。
- 3
- 帆立の水気をふき、小麦粉大さじ1をまぶす。フライパンにオリーブ油大さじ1~2を熱し、帆立に2の衣をからませながら並べ、弱めの中火で焼く。帆立が熱くなり、衣がカリッとするまで返しながら焼く。
- 4
- ヨーグルトに塩、小口切りにした細ねぎを混ぜる。
- 5
- 器に3を盛り、4を添える。好みでパプリカパウダーをふり、細ねぎを飾る。