材料(4人分)
豚肉(しょうが焼き用) | 8枚(350g) |
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みそ床 | |
西京みそ | 120g |
酒 | 小さじ2 |
はちみつ | 小さじ2 |
塩 | 少々 |
おろししょうが | 小さじ1/2 |
かぶ | 4~5個(400g) |
かぶの茎と葉 | 25g |
塩 | 小さじ1 |
レモン汁 | 大さじ1/2 |
●油 |
作り方
- 1
- 豚肉は筋切りをする。
- 2
- みそ床を作る。西京みそ、酒、はちみつ、塩、おろししょうがを混ぜ合わせる。1の豚肉によくからめて、涼しい場所に1時間おく。
- 3
- かぶは上部を切り落とし、皮をむいて縦半分に切って、縦薄切りにする。茎と葉は小口切りにする。ともにポリ袋に入れ、塩を加えてよくもみ、重石をのせて30分以上おいてしんなりさせる。水気を絞り、レモン汁を混ぜる。
- 4
- 2の豚肉についたみそ床を軽くしごきとる。フライパンに油少々を熱し、豚肉を4枚並べ入れて、弱火または弱めの中火で焦がさないように焼く。残りも同様に焼く。
- 5
- 器に3と4を盛る。