材料(4人分)
ぶり | 4切れ(400g) |
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(塩少々 酒大さじ1) | |
青ねぎ | 2本 |
マヨネーズ | 大さじ2 |
おろしにんにく | 小さじ1/2 |
しょうゆ | 大さじ1と1/2 |
酒 | 大さじ1と1/2 |
みりん | 大さじ1と1/2 |
砂糖 | 大さじ1 |
酢 | 大さじ1/2 |
作り方
- 1
- ぶりは、塩、酒をふって5分ほどおき、ペーパータオルで水気をふく。青ねぎは小口切りにする。
- 2
- ボウルにしょうゆ、酒、みりん、砂糖を混ぜ合わせる。
- 3
- フライパンにマヨネーズとおろしにんにくを入れて弱めの中火にかけ、マヨネーズが溶けはじめたらぶりを並べ、両面が白っぽくなるまで焼く。2を加え、ぶりを返しながら、からめるように2~3分焼いて火を通す。
- 4
- 酢を加え、味がなじんだら器に盛り、青ねぎをのせる。