材料(4人分)
鶏もも肉 | 2枚(400g) |
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(塩小さじ1/3 こしょう少々 小麦粉大さじ1) | |
玉ねぎ | 1/2個(120g) |
生マッシュルーム | 160g |
しめじ | 160g |
にんにく | 2かけ |
赤唐辛子 | 1本 |
アンチョビーフィレー | 3枚 |
赤ワイン | 1/2カップ |
水 | 1カップ |
ウスターソース | 小さじ2 |
トマトケチャップ | 小さじ2 |
イタリアンパセリ(飾り用) | 適量 |
●小麦粉、オリーブ油 |
作り方
- 1
- 玉ねぎは縦薄切りにし、マッシュルームは石づきを除いて2~4つ割り、しめじは石づきを除いて小房に分ける。にんにくと種をとった赤唐辛子はみじん切りにする。
- 2
- 鶏肉は筋切りをして一口大に切り、塩、こしょうをふり、小麦粉をまぶす。
- 3
- フライパンにオリーブ油大さじ1/2を強火で熱し、鶏肉の皮目を下にして入れ、焼き色がついたら返してさっと焼いてとり出す。
- 4
- 3のフライパンにオリーブ油少々を足し、にんにく、赤唐辛子、玉ねぎを入れ、玉ねぎが茶色くなるまで炒める。
- 5
- アンチョビーを加えてつぶし、小麦粉大さじ1をふり入れて炒める。粉っぽさがなくなったら赤ワインを加え、分量の水とウスターソース、トマトケチャップ、きのこ類を混ぜ、ふたをして弱火で10分煮る。
- 6
- 3の鶏肉を戻し入れ、8分ほど煮る。
- 7
- 器に盛り、イタリアンパセリを飾る。