材料(4人分)
さんま | 3尾(400g) |
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長ねぎ | 1/3本 |
しょうが | 1/2かけ |
水 | 2カップ |
酒 | 大さじ3 |
砂糖 | 大さじ2 |
みりん | 大さじ1 |
しょうゆ | 大さじ3 |
酢 | 大さじ3 |
炒り白ごま | 小さじ2 |
作り方
- 1
- さんまは頭と尾を落とし、腹ワタを除いてよく洗う。水気をふいて、1尾を4等分の筒切りにする。
- 2
- 長ねぎは粗みじんに切る。しょうがの半量は皮つきのまま薄切り、残りは皮をむいてみじん切りにする。
- 3
- フライパンに分量の水、酒、砂糖、みりん、しょうゆ、酢を入れて強火にかける。煮立ち際にさんまを並べ、長ねぎの半量としょうがの薄切りを入れる。煮立ったら弱めの中火にし、落としぶたをして15分ほど煮る。
- 4
- 煮汁が少なくなったら、残りの長ねぎとみじん切りのしょうが、炒り白ごまを加える。