材料(4人分)
かつお(刺身用) | 200g |
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(しょうゆ大さじ1) | |
長芋 | 200g |
だし汁 | 大さじ4 |
しょうゆ | 大さじ1 |
みりん | 大さじ1 |
温泉卵 | 4個 |
きゅうり | 1本(100g) |
貝割れ菜 | 1/4パック |
おぼろ昆布 | 適量 |
おろしわさび | 適量 |
●塩 |
作り方
- 1
- 鍋にだし汁、しょうゆ、みりんを入れて煮立たせ、冷ましておく。
- 2
- 長芋は皮をむいてすりおろし、1を加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。
- 3
- かつおは一口大の乱切りにし、しょうゆをからめる。
- 4
- きゅうりはピーラーで皮を縦に4か所むき、2~3mm幅の輪切りにする。塩少々をまぶして10分ほどおき、水気を絞る。貝割れ菜は根元を切り落とし、長さを半分に切る。
- 5
- 器に2を入れ、かつお、きゅうり、温泉卵、おぼろ昆布、貝割れ菜、おろしわさびをのせる。