材料(4人分)
鮎 | 4尾 |
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にんにく | 6~8かけ |
さやいんげん | 100g |
梅干し | 2個 |
煮汁 | |
水 | 3カップ |
昆布 | (5cm角)4枚 |
酒 | 1/4カップ |
きび砂糖、または砂糖 | 大さじ1と1/3 |
みりん | 大さじ1と1/3 |
しょうゆ | 大さじ1と1/3 |
しょうゆ | 大さじ1/2 |
作り方
- 1
- 鮎はぬめりを包丁でこそげて、腹の下を押さえて汚れを出し、洗って水気をふく。背側に1本切り込みを入れる。
- 2
- にんにくは薄皮をむき、大きければ縦2~4等分に切る。さやいんげんはヘタを切り落とし、長さを2~3等分に切る。梅干しはちぎる。
- 3
- フライパンに煮汁の材料を入れて煮立て、鮎を昆布の上にのせるように並べ入れる。アクが出たらとり、さやいんげん、にんにく、梅干しを加えて落としぶたをし、中火で20分ほど煮る。
- 4
- しょうゆを加え、煮汁をかけながらさらに3分ほど煮て火を通す。