ジャーマンポテト

じゃが芋はあらかじめ電子レンジで加熱してから焼くので、表面はカリッと、中はほくほく。玉ねぎやベーコンのおいしさがしっかりとからんだジャーマンポテトです。

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エネルギー:215kcal 塩分:1.4g

放送日

2018年6月4日

講師

まきまさ美先生

材料(4人分)

じゃが芋4個(400g)
ベーコン3枚(60g)
玉ねぎ1個(200g)
にんにく1かけ
パセリのみじん切り大さじ1
黒こしょう(好みで)適量
●塩、バター、油

作り方

1
じゃが芋は皮をむき、1cm厚さの輪切りにする。水にさらして水気をきり、耐熱皿にのせ、ぬらしたペーパータオルをかぶせてラップをかける。電子レンジ(500W)で7分加熱してほぼ火を通し、水気をふく。
2
ベーコンは1cm幅に切る。玉ねぎは縦半分に切って縦薄切りにし、にんにくはみじん切りにする。
3
フライパンにベーコンを入れて弱火で炒め、カリッとしはじめたら、油小さじ2とにんにくを加えて炒める。香りが立ったら玉ねぎと塩少々を加え、弱めの中火で玉ねぎがきつね色になるまで炒めてとり出す。
4
同じフライパンにバター15gを入れて溶かし、じゃが芋をカリッと香ばしく焼いて火を通し、塩小さじ1/3をふる。
5
3とパセリを加えてさっと混ぜ、器に盛って好みで黒こしょうをふる。