材料(4人分)
バゲット | 40cm |
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ズッキーニ | 2本(400g) |
ミニトマト | 6個 |
ツナソース | |
ツナ(オイル漬け) | 1缶(固形量100g) |
ブラックオリーブ(スライス)<サラダクラブ> | 1/2袋(13g) |
アンチョビーフィレー | 1枚 |
おろしにんにく | 少々 |
粗びき黒こしょう | 少々 |
オリーブ油 | 大さじ2 |
レモン汁 | 小さじ2 |
イタリアンパセリ | 適量 |
●塩、オリーブ油 |
作り方
- 1
- ズッキーニは1cm厚さに切り、塩小さじ1/2をまぶして30分おく。水気が出たら両手ではさんでしっかり絞り、ペーパータオルで水気をふく。
- 2
- ミニトマトは半分に切る。
- 3
- フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、ズッキーニを焼き色がつくまで焼く。ミニトマトは塩一つまみをふり、皮がはじけるまで焼く。
- 4
- ツナソースを作る。ツナは油を軽くきってざっくりほぐし、みじん切りにしたブラックオリーブとアンチョビー、おろしにんにく、粗びき黒こしょう、オリーブ油、レモン汁を混ぜ合わせる。
- 5
- バゲットを4等分して縦に切り目を入れ、ズッキーニとミニトマト、ツナソース、イタリアンパセリをはさむ。