材料(4人分)
ごはん | 250g |
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グリーンアスパラガス | 6本(150g) |
玉ねぎ | 1/2個(100g) |
ベビー帆立 | 16個(120g) |
豆乳 | 2カップ |
洋風スープの素 | 1個 |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
●バター、オリーブ油 |
作り方
- 1
- ごはんは水で洗ってぬめりをとり、ザルに上げる。
- 2
- アスパラガスは根元1/3の固い皮をピーラーでむき、1cm幅の斜め切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。
- 3
- 鍋にバター15gとオリーブ油大さじ1を入れ、バターが溶けはじめたら玉ねぎを中火で炒める。透き通ってきたら、アスパラガスとベビー帆立を加えてさっと炒める。
- 4
- 3に豆乳と洋風スープの素を加えて煮立たせ、1のごはんを加える。汁気が残る程度に煮て、塩、こしょうで味をととのえる。