材料(4人分)
かれい | 4切れ(500g) |
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長ねぎ | 1本(100g) |
しょうが | 2かけ |
水 | 1と2/3カップ |
紹興酒、または酒 | 1/3カップ |
オイスターソース | 大さじ1と1/3 |
しょうゆ | 大さじ1と1/3 |
油 | 大さじ1と1/3 |
香菜(好みで) | 適量 |
作り方
- 1
- 長ねぎは4cm長さに切り、外側の白い部分はせん切りにして水洗いし、水気を絞って白髪ねぎにする。青い部分は太ければ縦半分に切る。しょうがは薄切りにする。
- 2
- フライパンに分量の水と紹興酒、オイスターソース、しょうゆを煮立て、かれいと、白髪ねぎ以外の長ねぎ、しょうがを入れて中火にし、落としぶたをして8分ほど煮る。
- 3
- ほぼ煮えたら落としぶたをはずし、かれいに煮汁をかけながら、火が通るまでさらに1~2分煮る。
- 4
- 器にかれいを盛って煮汁をかけ、白髪ねぎをのせる。
- 5
- 別のフライパンに弱火で油を熱し、煙が出はじめたらすぐに白髪ねぎにかけ、好みで香菜をのせる。