材料(4人分)
豚バラ肉(塊) | 300g |
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春キャベツ | 1/4個(250g) |
(塩小さじ1/4) | |
長ねぎ | 1本 |
しょうが | 1/2かけ |
木くらげ | 6枚 |
赤みそ | 15g |
砂糖 | 大さじ1 |
酒 | 小さじ2 |
鶏ガラスープの素 | 小さじ1 |
しょうゆ | 小さじ1 |
オイスターソース | 小さじ1 |
こしょう | 少々 |
豆板醤 | 小さじ1 |
片栗粉 | 小さじ2 |
(倍量の水で溶く) | |
ごま油 | 小さじ1 |
油 |
作り方
- 1
- 長ねぎは青い部分を切り離して、ひねりつぶす。しょうがは半分を皮つきのまま薄切りにする。
- 2
- 鍋に豚肉と水4カップ、1の長ねぎの青い部分としょうがを入れて、強火にかける。沸騰したらアクをとってふたをし、弱火で30分ほどゆでる。ゆで汁2/3カップはとりおく。
- 3
- 豚肉をとり出して、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やし、5mm厚さに切る。
- 4
- 木くらげは水に浸してもどし、大きいものはちぎる。
- 5
- キャベツは3cm角に切って水洗いし、耐熱ボウルに入れる。塩をからめて10分ほどおく。ラップをかけて電子レンジ(500W)で3分ほど加熱する。
- 6
- 長ねぎの白い部分は斜め1cm幅に切る。しょうがの残りは皮をむいて薄切りにする。
- 7
- ボウルに赤みそ、砂糖、酒を入れて練り混ぜ、2の豚肉のゆで汁、鶏ガラスープの素、しょうゆ、オイスターソース、こしょうを加えて混ぜる。
- 8
- 中華鍋に油大さじ1を熱し、長ねぎとしょうが、豆板醤を入れて中火で軽く炒め、キャベツを加えてひと炒めする。
- 9
- 8に豚肉と木くらげを加え、ひと炒めしたら7を加えて強火にする。煮立ったら水溶き片栗粉をまわし入れ、手早く混ぜる。とろみがついたらごま油をまわし入れて器に盛る。