材料(4人分)
ロールいか | 200g |
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もずく | 200g |
玉ねぎ | 1/4個(50g) |
卵 | 1個 |
水 | 1/2カップ |
しょうゆ | 小さじ1 |
薄力粉 | 70g |
片栗粉 | 30g |
練り辛子 | 適量 |
酢(好みで) | 適量 |
しょうゆ(好みで) | 適量 |
●ごま油 |
作り方
- 1
- いかは1cmの角切り、玉ねぎは縦薄切りにする。もずくはさっと水洗いし、水気をきる。
- 2
- 卵、水、しょうゆを合わせる。
- 3
- ボウルに薄力粉と片栗粉を混ぜ合わせ、2をダマにならないよう少しずつ加え混ぜる。
- 4
- 3に1を加え、しっかりと混ぜる。
- 5
- フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、4の生地の半量を流し入れ、均一に広げて焼く。生地の縁が乾いて色づいてきたら裏返し、ごま油大さじ1/2を鍋肌から足し、表面をパリッと焼く。もう一枚も同様に焼く。
- 6
- 好みで酢じょうゆと練り辛子を添える。