材料(4人分)
鶏もも肉 | 2枚(500g) |
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(塩、こしょう各少々) | |
あさり(砂抜き) | 200g |
玉ねぎ | 1個(200g) |
にんにく | 1かけ |
赤唐辛子 | 1/2本 |
白ワイン | 1/2カップ |
トマトの水煮 | 1缶(400g) |
洋風スープの素 | 2個 |
ローリエ | 1/2枚 |
粉チーズ | 適量 |
バジル | 適量 |
●塩、オリーブ油 |
作り方
- 1
- あさりはヒタヒタの塩水につけ、新聞紙などをかぶせて暗い所に1時間ほど置いて砂を吐かせる。殻をこすり合わせて洗い、ザルに上げ、水気をきる。
- 2
- 鶏もも肉は3~4cm大に切る。
- 3
- 玉ねぎはみじん切りにする。にんにくは皮をむいてつぶし、赤唐辛子は種をとる。
- 4
- 鍋にオリーブ油大さじ2、にんにく、赤唐辛子を入れて弱火で熱し、にんにくが色づいてきたら塩、こしょうをふった鶏もも肉を加え、中火で両面に焼き色をつける。
- 5
- 4に玉ねぎを加えて炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、あさりを加え、強火にする。白ワインを加えてふたをし、蒸し煮にする。
- 6
- あさりの口が開いたら、トマトの水煮、洋風スープの素、ローリエを加え、ふたをして5分煮る。
- 7
- 器に盛り、粉チーズをふってバジルをのせる。