材料(4人分)
鶏もも肉 | 1枚(280g) |
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(塩、こしょう各少々) | |
カリフラワー | 1/2個(300g) |
ナンプラー | 大さじ2 |
酢 | 大さじ3 |
砂糖 | 大さじ1 |
にんにくのみじん切り | 小さじ1 |
カレー粉 | 小さじ2 |
片栗粉 (同量の水で溶く) |
大さじ1/2 |
香菜(パクチー) | 適量 |
●塩、油 |
作り方
- 1
- 鶏肉は縦半分に切って1cm幅のそぎ切りにし、塩、こしょうをふる。カリフラワーは小房に分けて固めに塩ゆでする。
- 2
- ナンプラー、酢、砂糖を混ぜ合わせる。
- 3
- フライパンに油大さじ1を熱し、鶏肉を中火で炒める。色が変わってきたら、にんにくを加えて香りを出し、カリフラワーとカレー粉を加えて炒める。
- 4
- 2を加えて全体になじませるように炒め、鶏肉に火が通ったら水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 5
- 器に盛り、香菜をのせる。