もちグラタン

お正月明けには、余りがちなもちをアレンジ。プレーンヨーグルトを使って、コクのある中にもさっぱり感のある洋風料理にしました。もちは重ならないようにのせるのがポイントです。

もちグラタン

放送日

2018年1月4日

講師

宮本和秀先生

エネルギー:406kcal 塩分1.7g

材料(4人分)

もち 4個(180g)
ベーコン(薄切り) 4枚(80g)
玉ねぎ 1/3個(70g)
ピーマン 2個(60g)
しめじ 1パック(100g)
ミニトマト 8個
トマトケチャップ 大さじ2
マヨネーズ 大さじ3
プレーンヨーグルト 大さじ3
ピザ用チーズ 100g
少々
こしょう 少々
●油

作り方

1
もちは2cm角に切る。
2
ベーコンは1cm幅、玉ねぎは1cm角に切る。
3
ピーマンはヘタと種を除いて1cm大に切る。しめじは石づきを除いてほぐす。
4
ミニトマトはヘタをとり、縦2つに切る。
5
トマトケチャップとマヨネーズ、プレーンヨーグルトを混ぜ合わせる。
6
フライパンに油大さじ1を熱し、ベーコンと玉ねぎを中火で軽く炒める。ピーマン、しめじ、ミニトマトも加えてさらに1分ほど炒め、塩、こしょうを加え混ぜて、火を止める。
7
グラタン皿に6を1/4量ずつ入れて広げ、1のもちを1/4量ずつ重ねないようにのせる。
8
75のソースを1/4量ずつかけてピザ用チーズを散らす。180℃に予熱したオーブンでチーズに焼き色がつくまで6~8分焼く。