毎週火曜日 15:40頃~放送
元SKE48の佐藤実絵子が、お料理教室CHIE'S KITCHEN(チエズ・キッチン)代表廣瀬ちえ先生に"べっぴんメニュー"を教えてもらいます!料理上手のポイントはズバリ「みりん」の使い方です。
里芋の揚げ煮
**** 材料 4人分 ****
里芋...250g(正味)
揚げ油...適量
A
醤油...大さじ1
麦味噌...小さじ1
三州三河みりん...大さじ2
だし汁...150ml
白ねぎ...適量
作り方
① 里芋は皮を剥き、一口大に切る。
ねぎは千切りにする。
② 揚げ油を180℃に熱し、里芋を入れて素揚げする。
中まで完全に火を通さず、
表面が薄くきつね色になったら取り出し、
油を切る。
③ 鍋にAの材料を入れて火にかける。
沸騰したら【②】の素揚げした里芋を加え、
弱めの中火で10分煮る。④【③】を器に盛り、
千切りにしたねぎを添える。
<みりんポイント>
里芋を煮る際にみりんを加えると、煮崩れを防ぐことができます。また、照りとツヤが出てきれいに仕上がります。
実絵子さん
隠し味のお味噌がみりんとよく合っていて美味しいです。「揚げてから煮る」「みりん」のW効果で煮くずれもなく、ホクホク食感も味わえます!