毎週火曜日 15:40頃~放送
元SKE48の佐藤実絵子が、お料理教室CHIE'S KITCHEN(チエズ・キッチン)代表廣瀬ちえ先生に"べっぴんメニュー"を教えてもらいます!料理上手のポイントはズバリ「みりん」の使い方です。
****材料2人分****
鶏ささ身 2本(130g)
水 350ml
A
ささ身の茹で汁 100ml
すりごま(白) 大さじ1/2
ごま油 小さじ1/2
しょうゆ 大さじ2・1/2
酢 大さじ3
三州三河みりん 大さじ4
卵 1個
きゅうり 1/2本
ロースハム 4枚
中華そば(生) 2玉(120g)
B
しょうゆ 大さじ1
ごま油 小さじ1/2
サクランボ 4枝
カニ足(カニかまぼこでも可) 8本
≪味のポイント≫
※三州三河みりんの上品でキレのある甘さが「冷やし中華のタレにぴったり」と喜ばれます。芳醇な味わいと上品な甘さが「冷やし中華、大好き!」と言わせること間違いなし。
①ささ身は観音開きにして分量の水を沸かして茹で、
水(分量外)に浸けて芯までしっかり冷やし、細かくさきます。
(水に浸けておくと肉がパサパサになりにくい)
茹で汁はタレに使用するため残しておきます。
②(A)と煮きったみりんを混ぜ合わせ、
卵は薄焼きにして千切り、
きゅうりは斜め薄切りにしてから千切り、
ハムは5mm幅に切ります。
③たっぷりの熱湯にそばをほぐし入れて、
袋の表示時間茹で、
冷水で手早くもみ洗いしてぬめりを取り除き、
ザルにあげてしっかり水気を切り、
(B)をまぶします。
④器に③のめんを盛って具をのせ、
②のタレをかけて完成です。
まなさん、暑い季節に恋しくなる冷やし麺ですね。
「鶏とみりんの風味がとってもよく合います。
夏だけでなく年中食べたくなる味です。」