毎週火曜日 15:40頃~放送
元SKE48の佐藤実絵子が、お料理教室CHIE'S KITCHEN(チエズ・キッチン)代表廣瀬ちえ先生に"べっぴんメニュー"を教えてもらいます!料理上手のポイントはズバリ「みりん」の使い方です。
****材料:4人分****
豚肩ロース肉(かたまり) 500g
サラダ油 大さじ1
しょうが(大) 2かけ
にんにく(中) 1粒
ねぎ 30g
A
しょうゆ 200ml
三州三河みりん 200ml
水 300ml
紹興酒 100ml
きゅうり 1本
≪味のポイント≫
※みりんのまろやかな甘さが、コクを引き出し、
味わい深い煮豚に仕上がります。
※みりんを使用することで味の浸透を良くします。
①豚肉はたこ糸でしっかりと縛ります。
②フライパンに油をいれて熱し、
両面にしっかりと焼き色を付けるように焼きます。
③しょうがは薄切り、にんにくは半分、ねぎは3等分に切り、
圧力鍋に(A)といれて煮立たせます。圧力鍋は初登場ですね。
④③へ①をいれ、フタをして圧力をかけます。
蒸気が上がってきたら中火にして20分間圧力をかけます。
火を止めてフタを開けずにそのまま約30分間置きます。
⑤④を煮汁ごとボウルへ移し、漬け込みます。
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⑥きゅうりは半分に切り、ピーラーで縦に薄く切って
氷水に漬けパリッとさせます。
⑦器に⑥を敷き、⑤が冷めたら、5~6mmの厚さに切り、
上に盛って完成
まなさん、じっくりコトコト煮込んだお味は?
「砂糖ではなくみりんを使うことで
しっかり味がしみて、冷めてもおいしい!
お花見にもぴったりです!」