極みの料理

2015年2月10日放送分

キャベツと鶏肉のピリ辛みそ鍋

料理人

焼肉たけのうち 浄心店  店長 松井隆太さん

キャベツと鶏肉のピリ辛みそ鍋

キャベツと鶏肉のピリ辛みそ鍋キャベツと鶏肉のピリ辛みそ鍋

愛知県豊橋市産
キャベツ

愛知県豊橋市で収穫されるキャベツは、葉がみずみずしく張りがあり、甘いと評判です。

愛知県豊橋市産 キャベツ

材料(2人分)
キャベツ 1/2個 (みそだれ)  
鶏もも肉 150g 八丁みそ 100g
白菜 2枚 しょうゆ 大さじ4
大根 100g 砂糖 大さじ3
白ねぎ 1本 大さじ1
にんじん 1/3本 すりごま(白) 大さじ2
にら 適量 にんにく(すりおろし) 2片分
    コチュジャン 70g
    400㏄
作り方
  1. キャベツは、大きめのザク切りにします。
  2. (具をカットする)鶏もも肉は一口大に切る。
    大根とにんじんは半月切りにする。白ねぎは斜め切りにする。
    白菜は5cmほどに切る。
  3. 鍋にキャベツ、鶏もも肉、大根、白菜、白ねぎ、にんじんの順に入れる。
  4. (みそだれ作り)ボールに八丁みそ、しょうゆ、砂糖酒、すりごま、にんにく、
    コチュジャンを入れて、水で溶く。
  5. (3)に(4)のみそだれを注ぎ入れ、蓋をして7~8分火を入れ、
    5cmほどにカットしたニラを入れてできあがり。