レシピ 黒糖くず餅
(放送日9月22日)
講師 斉藤 君江先生
出来上り 160922_phot
くず餅の生地は鍋底からしっかりと練ります。
   
   
エネルギー
132Kcal
たんぱく質
1.3g
脂質
2.9g
塩分
-g
 
作り方
1 黒砂糖は細かく刻む。
2 くるみは熱湯につけ、粗熱が取れたら薄皮をむく。
3 鍋にくず粉、水2カップ、黒砂糖を入れて溶けるまでよく混ぜる。火にかけて木べらで混ぜ、煮立ったら中火にし、鍋底からすくうように10分ほど練る。
4 ラップを広げてくるみを中央におき、粗熱を取った生地をスプーンでのせ、茶巾絞りのように口を絞って輪ゴムで止め、計8個作る。
5 氷水につけて十分冷やす。
6 ラップから取り出して皿に盛り、きなこをふる。

食材 メモ
8個分
食 材 数 量
くず粉 100g
黒砂糖 130g
くるみ
  (塩味のついていないもの)
8個
きなこ 適量
鍋底から生地をすくうように10分ほどしっかりと練る