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豚肉のソテー豆乳ソース (放送日4月28日) |
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講師 高城 順子先生 |
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1 | 豚肉に塩ひとつまみ、こしょう少々をふる。 |
2 | エリンギは長ければ半分に切って薄切りにし、塩とこしょう各少々をふる。 |
3 | フライパンに油大さじ1を熱し、(1)を入れて両面をこんがりと焼く。 |
4 | (3)に(2)を加えて炒め、豚肉に火が通ったら、豆乳を加えて塩小さじ1/4、こしょう少々をふり、味を調える。煮たったらすぐ火を止めて器に盛る。 |
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豆乳を加えたら煮すぎない。 |