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トマト麻婆 (放送日4月27日) |
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講師 高城 順子先生 |
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1 | トマトは皮を湯むきし、横半分に切って種をざっと除き、2~3cmの角切りにする。ねぎは縦に4つに切って刻む。 |
2 | Aを混ぜ合わせておく。 |
3 | フライパンにごま油大さじ2を熱し、ひき肉をポロポロになるまで炒める。豆板醤、ねぎ、トマトを加え、トマトが温まる程度に炒める。 |
4 | (3)に(2)を加えてざっと混ぜ、煮たったら、かたくり粉小さじ1/2を水大さじ1/2でといて回し入れ、トロミをつける。 |
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ひき肉がポロポロになるまで炒める。 |