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牛肉と新じゃがいもの重ね煮 (放送日4月25日) |
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講師 高城 順子先生 |
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1 | 新じゃがいもはたわしで皮をこそげて洗い、3~5mm厚さの輪切り、玉ねぎは薄切りにする。牛肉は食べやすく切り、塩とこしょう各少々をふる。 |
2 | 固形スープ1個を砕いて水1~1と1/2カップに加え、溶かす。 |
3 | 直径18cmほどの鍋にバター大さじ1を熱し、玉ねぎを炒める。しんなりしたら、牛肉を加えて炒め、肉の色が変わったら、とり出す。 |
4 | (3)の鍋にじゃがいも1/3量を敷き、(3)を1/2量入れる。じゃがいも1/3量、残りの(3)、じゃがいもと順に重ねる。 |
5 | (4)に(2)を注ぎ、塩小さじ1/2、こしょう少々、しょうゆ大さじ1弱を加えて紙ぶたをのせ、火にかけて弱火で10~15分蒸し煮にする。 |
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具材を交互に重ね入れて煮る。 |