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グリンピースとレタスの煮こみ (放送日4月13日) |
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講師 斉藤 君江先生 |
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1 | グリンピースはさやから出してさっとゆで、水にとってしばらくおく。 |
2 | 玉ねぎは1cm角に切り、レタスはざく切り、ソーセージは1cm幅に切る。 |
3 | 鍋にバター20gを溶かして玉ねぎを入れ、透き通るまで炒める。グリンピースの水気をきって加え、さっと炒め合わせる。 |
4 | (3)に小麦粉大さじ1/2をふって全体を混ぜ、ソーセージ、レタス、Aを加えて中火で20分くらい煮る。 |
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・玉ねぎが透き通るまで炒める。 ・小麦粉は全体にふり混ぜてトロミをつける。 |