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明太だし巻き卵 (放送日4月4日) |
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講師 宮本和秀先生 |
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1 | 明太子は薄皮を除いてほぐす。 |
2 | みつ葉は1cm長さに切る。 |
3 | ボールにAを混ぜ合わせる。 |
4 | 別のボールに卵を割り入れ、よくといて(3)と混ぜ合わせ、(1)と(2)を加える。 |
5 | 卵焼き器を熱して油大さじ1ほどを入れ、(4)を玉杓子に八分目くらい流し入れる。八分通り火が通ったら向こうから手前に巻く。 |
6 | (5)に油小さじ2を足して(5)と同様に卵液を流し入れ、火を通して巻きながら焼く。これを繰り返して焼き、巻きすで巻いて少しおく。同様にしてもう1本焼く。 |
7 | (6)を食べやすく切り分けて器に盛り、大根おろしを添えてしょうゆをかける。 |
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卵焼き器をよく熱しておく。 |