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大根と豚肉の炒め煮 (放送日12月9日) |
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講師 高城 順子先生 |
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1 | 大根は縦4つに切って細長い乱切りにする。 |
2 | 豚肉は3cm角に切る。ねぎは3cm幅、しょうがは薄切りにする。 |
3 | 鍋に油大さじ1を熱し、豚肉を入れて炒め、焼き色がついたらねぎ、しょうが、大根を入れて炒める。 |
4 | (3)に水2カップを加えて煮たったらアクをとり、Aを加えて中火で約20分、ときどき混ぜながら煮こむ。 |
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豚肉はしっかり焼き色がつくまで炒める。 |