毎週火曜日 15:40頃~放送
元SKE48の佐藤実絵子が、お料理教室CHIE'S KITCHEN(チエズ・キッチン)代表廣瀬ちえ先生に"べっぴんメニュー"を教えてもらいます!料理上手のポイントはズバリ「みりん」の使い方です。
**** 材料4人分 ****
あさり(砂を出す)…250g
白菜キムチ…150g
長ねぎ…1本
木綿豆腐…200g
A
だし汁…500ml
三州三河みりん…大さじ4
にら…3~4本
薄口醤油…大さじ1
塩…適量
油揚げ1/2 枚
ごま油…適量
作り方
①あさりは殻と殻をこすり合わせるように洗い、
水気を切る。白菜キムチはざく切り、長ねぎは斜め薄切り、
にらは4cmの長さに、
木綿豆腐は1cm幅に、それぞれ切る。.
②鍋にAの材料とあさりを入れて
ふたをし、弱めの中火にかける。
あさりの口が開いたらあくを取り除き、
いったん取り出す。
③長ねぎ・白菜キムチ・木綿豆腐を加える。再び煮立ったら
ニラを加え、しんなりしたらあさりを戻し入れる。
温まったら醤油と塩で味を調える。
④油揚げを1㎝幅に切り、カリっと焼く。
⑤【③】を器に盛る。【④】の油揚げとごま油をかけて食べる。
< ポイント >
まなさん
旬のあさりのエキスとみりんの風味が味わえる一品。キムチの辛味も大好きなお味。
【大橋 千珠 さん】
みりん効果であさりのくさみがなくて、びっくり。プリプリのあさり、シャキシャキのキムチ、みりんのうまみ、と相性バッチリでした。みりんがスープのうまみを引き出してて、とってもおいしかったです。
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