CBC web | 中部日本放送株式会社 / CBCテレビ / CBCラジオ

花咲かタイムズ

Powered byYouTube

【つむらみおの宅トレ!】登録者数58万人!総再生回数8000万回超!パーソナルトレーナー兼ダイエット系の人気YouTuberつむらみおさんが教える超簡単エクササイズ!

露出が増える夏に向けてシェイプ!
①肩・二の腕まわりに効果的!“サイドレイズ”&“キラキラエクササイズ”
②背中のハミ肉を解消!“弓引きエクササイズ”
③インナーマッスルが鍛えられる“へそ覗き腹筋”
④脚痩せに効果的!“シャチホコエクササイズ”

どれもテレビを見ながらやれる超簡単エクササイズばかり!

※2021年6月12日(土)CBCテレビ情報番組「花咲かタイムズ」で放送した当時の情報です

関連動画

番組情報

花咲かタイムズ

花咲かタイムズ

毎週土曜 午前9:25~放送

話に花咲く「なるほど」情報満載!週末が楽しくなる土曜日朝の生ワイド番組!