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健康カプセル!ゲンキの時間

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ゲンキの時間Extra 自宅でできる!簡単筋トレ 中編

運動不足気味のアナタに!
綺麗な身体を手に入れたいアナタに!

運動の専門家が教える
座ったまま、ながらで効率的にできる超簡単筋トレ中編!

<出演>
東海大学 健康学部
有賀誠司先生

『健康カプセル!ゲンキの時間』
CBCテレビ製作/TBS系全国28局ネット 毎週日曜あさ7時

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番組情報

健康カプセル!ゲンキの時間

健康カプセル!ゲンキの時間

CBCテレビ製作/TBS系全国28局ネット
毎週日曜あさ7時30分放送

ニッポンの皆様に健康生活を!この言葉をキーワードにすぐに役立つ健康情報をお伝えします。「人」「家族」の未来を創り出す、CBCテレビの新しい健康情報番組。