今回は肥満治療の専門医、木村穣先生に続けられるダイエット「1日だけダイエット」について伺いました。
ダイエットのモチベーションを上げるヤセ行動について伺いました！
ダイエットのモチベーションってなかなか上がらないですよね・・・

しかし、先生が提唱する方法は誰でも簡単に行えるので、まずはご自身で出来そうなものから行ってみてください！

＜出演＞
関西医科大学健康科学センター
肥満外来 センター長
医学博士　木村穰

『健康カプセル！ゲンキの時間』
CBCテレビ製作/TBS系全国28局ネット　毎週日曜あさ７時