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健康カプセル!ゲンキの時間

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疲労回復・腰痛予防に!全身スッキリ!静的ストレッチ(健康カプセル!ゲンキの時間)

今回は、ふくらはぎやお尻周りを中心に全身に効果的な静的ストレッチをご紹介!

毎日のお仕事で立ちっぱなし、座りっぱなしの時間が多い方、お出かけして、歩き疲れた時などにオススメ!
明日に疲れを残さないために是非、実践してみてください!

<出演>
北里大学整形外科医・高平尚伸
俳優・高橋健介

『健康カプセル!ゲンキの時間』 CBCテレビ製作/TBS系全国28局ネット

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番組情報

健康カプセル!ゲンキの時間

健康カプセル!ゲンキの時間

CBCテレビ製作/TBS系全国28局ネット
毎週日曜あさ7時30分放送

ニッポンの皆様に健康生活を!この言葉をキーワードにすぐに役立つ健康情報をお伝えします。「人」「家族」の未来を創り出す、CBCテレビの新しい健康情報番組。