里芋まんじゅうの揚げだし (放送日9月25日) |
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講師 宮本和秀先生 |
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1 | 里芋は皮つきのままきれいに洗い、鍋に入れる。水をヒタヒタよりやや多めに入れて火にかけ、やわらかくゆでて粗熱をとる。ペーパータオルなどを使って皮をとり除き、ボウルに入れてラップの上から手で押さえてつぶす。 |
2 | 干し椎茸は水につけてもどし、軸をとってみじん切りにする。 |
3 | 長ねぎとしょうがはみじん切りにする。 |
4 | ボウルに(1)、(2)、(3)と鶏ひき肉、塩、 酒、片栗粉を入れ、手でよく練り混ぜる。 |
5 | バットに片栗粉適量を広げ、(4)を12個に分けてのせる。丸く形を整えながら余分な片栗粉をはたく。 |
6 | 175℃に熱した油で、6~8分かけて揚げる。 |
7 | 鍋にだし汁、みりん、しょうゆ、塩を合わせて強火にかけ、ひと煮立ちさせる。 |
8 | (6)を器に盛り、(7)をかけ、小口切りにした細ねぎを散らす。 |
4人分 | |||
食 材 | 数 量 | 食 材 | 数 量 |
里芋 | 6個(350g) | 鶏ひき肉 | 60g |
干し椎茸 | 2枚 | 塩 | 小さじ1/6 |
長ねぎ | 5cm | 酒 | 大さじ1 |
しょうが | 1/3かけ | 片栗粉 | 大さじ1 |
だし汁 | 1カップ | ||
みりん | 小さじ2 | ||
しょうゆ | 小さじ2 | ||
塩 | 小さじ1/5 | ||
細ねぎ | 3本 | ||
片栗粉 | |||
油 | |||