ぶっかき寒天のみつ豆 (放送日8月4日) |
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講師 斉藤 君江先生 |
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1 | 棒寒天はたっぷりの水につけ、30 分以上おく。 |
2 | 鍋に水3カップを入れ、(1)の寒天を固く絞ってちぎりながら入れる。火にかけ、煮立ったら中火にして寒天が溶けるまで煮る。 |
3 | (2)をこしながらバット(14×12cmほど の大きさ)に流し入れ、バットの底を水で冷やして、寒天が固まったら冷蔵庫で冷やす。 |
4 | 黒みつを作る。鍋に黒砂糖、砂糖、分量の水を入れて火にかけ、沸騰したら中弱火にしてアクをと り、しょうゆ、はちみつを加える。とろみがつくまで15~20分ほど煮て、ザルでこして冷ます。 |
5 | 器に(3)をスプーンなどですくって盛り、和豆ミックスを散らし、(4)の黒みつを適量かける。 |
4~6人分 | |||
食 材 | 数 量 | 食 材 | 数 量 |
棒寒天 | 1本 | 黒みつ(作りやすい分量) | |
和豆ミックス (青大豆、白いんげん豆、きんとき豆) <サラダクラブ> |
2袋(80g) | 黒砂糖 | 150g |
砂糖 | 150g | ||
水 | 3/4カップ | ||
しょうゆ | 小さじ1/2 | ||
はちみつ | 大さじ1 |