豚肉のワイン煮 ジンジャー風味 (放送日1月27日) |
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講師 斉藤 君江先生 |
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1 | 豚肉に塩小さじ1、白こしょう少々をふる。玉ねぎ、セロリ、にんじん、にんにく、しょうがは薄切りにする。 |
2 | フライパンに油大さじ1を熱し、豚肉の全面に焼色をつける。肉を片側に寄せ、玉ねぎ、セロリ、にんじん、にんにく、しょうがを炒める。 |
3 | (2)を鍋に移して赤ワインを加え、ワインが半量ほどになるまで煮つめたら、水をひたひたに注ぎ、洋風スープの素、ローリエを加える。ふたをして弱火で1時間ほど煮込む。 |
4 | 肉が柔らかくなったら取り出す。煮汁は粗熱が取れたらローリエを取り出してミキサーにかけ、鍋に戻して少し煮つめ、バターとしょうが汁を加える。 |
5 | グラッセを作る。にんじんは皮をむき5mm厚さの輪切りにする。水1カップ、バター、塩、砂糖と一緒に鍋に入れて火にかけ、紙ぶたをして柔らかく煮る。 |
6 | 皿にグラッセを敷き、肉を切って盛り、(4)のソースをかける。 |
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先ずは赤ワインだけで煮てから水を加える |