あじの薬味五香(ウーシャン)だれ (放送日6月25日) |
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講師 まき まさ美先生 |
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1 | 長ねぎとしょうがはみじん切りにする、。 |
2 | Aと(1)を混ぜ合わせる。 |
3 | あじは頭と内臓を取って洗い、水気をふいてぜいごを除き、背に近い方に3~4本切れ目を入れ、全体に塩少々をふって小麦粉をまぶす。 |
4 | フライパンに1~2cm高さまで油を入れ、中火であじの両面をカラリと揚げて火を通す。油を切ったらすぐに(2)をかける。 |
5 | 器に盛り、好みで香菜をのせる。 |
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揚げたての(熱いうちに)あじにタレをかける |