レシピ 抹茶ゼリー
(放送日6月24日)
講師 宮本和秀先生
出来上り 160624_phot
アガーの液は煮立ちを静かに押さえて1分ほど煮ます。
   
   
エネルギー
210Kcal
たんぱく質
3.3g
脂質
0.4g
塩分 0.1g
 
作り方
1 アガーと砂糖を混ぜ合わせてふるう。
2 鍋に水150mlを入れて(1)を加え、手早く混ぜる。強火にかけて少し温まるまで木しゃもじで混ぜ、ひと煮立ちしたら中火にし、1分ほど静かに煮立てて火を止める。
3 ボウルに抹茶とぬるま湯120mlを入れて、ダマにならないようよく混ぜて(2)に加え混ぜる。
4 (3)を器に等分して、粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて冷やす。
5 白みつを作る。鍋に砂糖と水を入れて、強火にかけてひと煮し、火を止めて冷やす。
6 白玉団子を作る。ボウルに白玉粉を入れて、水を少しずつ加えて指先で練り、耳たぶほどの固さにまとめる。
7 静かに煮立った湯に(6)を2cm大に丸めながら入れ、3~4分ゆでて、浮き上がってからさらに1分ほどゆでて水に取り、ザルにあける。
8 (4)の抹茶ゼリーが固まったら、小豆あんと白玉団子をのせ、白みつをかける。

食材 メモ
4人分
食 材 数 量
抹茶 大さじ1
アガー 4g
砂糖 40g
白みつ
 砂糖 30g
 水 大さじ3
白玉団子
 白玉粉 40g
 水 大さじ3~3と1/2
小豆あん 160g
アガ―液は静かに煮たてながら1分程煮る