切干し大根のボンゴレロッソ風 (放送日5月21日) |
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講師 まき まさ美先生 |
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1 | あさりはバットなどに並べ、水1リットルに対し、塩25gの割合で溶かした塩水をひたひたにつかる程度に入れ、新聞紙などをかぶせて冷暗所に置く。砂出しが終わったら、殻をこすり合わせながら水洗いする。 |
2 | 切干し大根は軽くもみ洗いし、10分ほどぬるま湯につけて水気を絞り、食べやすく切る。ミニトマトは半分に切る。にんにくは粗いみじん切りにする。 |
3 | フライパンにあさりと酒を入れてふたをし、中火で蒸し煮にする。殻が開いたらあさりと蒸し汁に分ける。 |
4 | フライパンにオリーブ油大さじ1とにんにくを入れて中火で炒め、香りが出たらアンチョビーとミニトマトを加えて炒め、切干し大根も加えて炒める。あさりの蒸し汁とAを加えてよく混ぜ、弱火で10分ほど、汁気が少なくなるまで時々混ぜながら煮る。 |
5 | 粉チーズを加え、あさりを戻し入れて全体を混ぜる。 |
6 | 器に盛って、パセリと、好みでオリーブ油をふる。 |
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時々混ぜながら弱火で煮て味を含ませる |