レシピ ニョッキ セージバターソース
(放送日3月21日)
講師 三宅 隆二先生
出来上り 160321_phot
生地にフォークで溝をつけソースのからみをよくします。
   
   
エネルギー
366Kcal
たんぱく質
7.8g
脂質
25.7g
塩分
1.7g
 
作り方
1 ニョッキを作る。じゃがいもは皮をむいて3cm大に切り、柔らかくゆでて水気を切り、熱いうちに裏ごしする。
2 じゃがいもの粗熱が取れたら強力粉、溶き卵、粉チーズ、塩を加えて、手で押さえるように混ぜ合わせ、ひとまとめにする。
3 ニョッキの生地を直径1cmほどの棒状に伸ばし、3cm長さに切る。打ち粉をして、一つずつフォークで溝をつける。
4 湯を沸かした鍋に塩を加え、ニョッキをゆでる。浮き上がってきたらザルにあけて水気を切る。
5 サージバターソースを作る。フライパンにバターとセージを入れて、弱火で香りを出す。生クリームを加えて塩、こしょうで味をつける。
6 ニョッキを加え、からめて器に盛り、セージを飾る。

食材 メモ
4人分
食 材 数 量
ニョッキ
 じゃがいも(男爵) 250g
 強力粉 75g
 溶き卵 1/2個分
 粉チーズ 25g
 塩 少々
セージバターソース
 セージ 8枚
 バター 60g
 生クリーム 1/2カップ
 塩 少々
 こしょう 少々
セージ 適宜
打ち粉(強力粉)
フォークを使って生地に溝をつける