A鶏の松の実味噌焼き B焼きいもきんとん (放送日12月26日) |
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講師 まき まさ美先生 |
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A鶏の松の実味噌焼き | |
1 | 鶏もも肉は皮目をフォークで刺し、身側を浅く筋切りする。 |
2 | たれを作る。松の実はすり鉢などでつぶすか、みじん切りにし、その他の材料を加えて混ぜる。 |
3 | (2)のたれに鶏肉をよくからめ、冷蔵庫で2時間ほどおく。 |
4 | オーブンの天板にホイルを敷いて、鶏肉をたれごとのせる。200度に予熱したオーブンの下段で20分ほど焼き、途中、焦げそうな場合はホイルをかぶせて火を通す。冷めたら食べやすい大きさに切る。 |
B焼きいもきんとん | |
1 | 焼きいもは両端を落として8等分に切り、皮を取る。 |
2 | 1つずつラップに包んで茶巾に絞り、栗をのせて形を整える。 |
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鶏肉にしっかり下味をつける→時間が経ってもおいしい |