オレンジのキャロットラペ (放送日12月12日) |
||
講師 まき まさ美先生 |
|
1 | にんじんは野菜スライサーなどで細くせん切りにし、塩をまぶし、水気が出たら絞る。 |
2 | オレンジは1/2個分を絞る。残りは皮をむいて1cm厚さの輪切りまたは半月切りにし、種を取ってエクストラバージンオリーブ油をからめる。 |
3 | いかのくんせいは食べやすくちぎる。 |
4 | (1)~(3)を合わせてレモン果汁、こしょう、おろし玉ねぎを加えて混ぜ、できれば1時間ほど冷蔵庫で味をなじませる。提供時にイタリアンパセリを飾る。 |
|
持ち寄りメニューは、味をなじませるとおいしくなる料理がおすすめ。 |