レシピ くるみまんじゅう
(放送日11月23日)
講師 斉藤 君江先生
出来上り 151123_phot
あんに、いったくるみを混ぜて食感と香ばしさをプラスします。
   
   
エネルギー
136Kcal
たんぱく質
3.0g
脂質
2.8g
塩分 -g
 
作り方
1 くるみはフライパンなどで香ばしくいる。飾り用に1/3ほどを残し、細かく刻んで小豆あんに混ぜ、12個に丸める。
2 薄力粉と強力粉は混ぜてふるう。
3 ボウルに砂糖、卵、はちみつを混ぜ合わせ、重曹を水で溶いて加え、(2)の粉を加えてさっくりと混ぜる。手で軽くまとめて12等分にする。
4 打ち粉をしながら(3)を伸ばして(1)のあんを包み、上にくるみをのせて軽く押し、形を整える。クッキングシートを敷いた天板に並べる。
5 180度に予熱したオーブンで12~13分、薄く色づく程度に焼く。

食材 メモ
12個分
食 材 数 量
薄力粉 50g
強力粉 50g
砂糖 50g
1/2個(30g)
はちみつ 10g
 重曹 小さじ1弱
 水 小さじ1
小豆あん 300g
くるみ 40g
打ち粉(薄力粉)
生地に打ち粉をしながらあんを包む